健康周报表
本周暂无数据
健康周报表
| 指标 | 测量值 | 单位 | 参考值 | 结论 |
|---|---|---|---|---|
| 步数 | step | |||
| 卡路里 | kcal | |||
| 路程 | km | |||
| 睡眠 | hour | 8 | ||
| 心率 | bpm | |||
| 血压 | mmHg |
数据说明
| 测量值： | 步数、卡路里、路程为本周数据总和，其余为每天数据的平均值。 |
- 参考值：
| 步数： | 国际标准建议每天不少于4000步或用户自定义目标步数。 |
| 卡路里： | 根据步数参考值与用户自身情况计算得出。 |
| 路程： | 根据步数参考值与用户自身情况计算得出。 |
| 睡眠： | 国际标准建议睡眠时间每天不少于8小时。 |
| 心率： | 安静状态下成年人正常心率范围。 |
| 血压： | 正常血压：收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg。理想血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。 |
| 请注意： | 要得到科学准确的心率值或者血压值，请到正规的医院进行详细的检测。 |